Les nutriments pour les articulations : cartilage, tendons, ligaments, os

Collagène I, II, III Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et chez les mammifères. Il forme des fibres dans la matrice extracellulaire accordant forme et propriétés mécaniques aux tissus. Il existe 28 types de collagène dans notre corps, dont les 3 premiers sont les plus abondants. Celui de type […]

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Nutriments ciblés pour la musculature et l’énergie

Les muscles : mobilité et stabilité Nos muscles nous permettent d’effectuer des mouvements précis, de garder l’équilibre et de maintenir notre posture, ainsi que de produire de la chaleur. Pour prendre soin de nos muscles, qui sont plastiques et peuvent s’adapter tout au long de nos vies, un entraînement physique régulier et modéré ainsi qu’une nutrition […]

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Nutriments pour soutenir le cerveau et la vision

Protégeons notre cerveau Le nombre de fonctions de notre cerveau est incroyable et nous en utilisons une multitude à chaque seconde de notre vie (mémoire, parole, apprentissage, raisonnement, régulations corporelles autonomes…). Malheuresement en vieillissant, ces fonctions cérébrales diminuent. Ce phénomène est d’une part normal, car nos cellules se réparent moins et créent moins de nouveau […]

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Lysin essential amino acid

La lysine et la thréonine : des acides aminés essentiels importants pour les tissus conjonctifs

Lysine La lysine est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire que notre corps ne peut pas la fabriquer et que l’on doit donc l’obtenir par notre nutrition. La lysine augmente l’absorption du calcium dans les intestins et limite son évacuation par les urines, ce qui permet de maintenir la bonne santé des os. Elle favorise également […]

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Pomegranate

L’extrait de grenade riche en acide ellagique, un allié pour la peau !

L’acide ellagique est un polyphénol présent dans certains fruits et légumes, principalement les baies, la grenade et certains oléagineux. Il est connu pour ses propriétés antioxydantes : il aide à l’élimination de toxines et protège contre les radicaux libres. A la base, les plantes produisent ce composé comme un mécanisme de défense contre les infections et […]

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Edelweiss Gentiane

L’edelweiss et la gentiane pour la santé

Plantes des Alpes aux nombreuses vertus pour la santé, la gentiane et l’edelweiss contribuent également à la santé des articulations et de la peau. La gentiane La gentiane a un effet analgésique qui permet de diminuer les douleurs inflammatoires persistantes. Elle peut en effet moduler la transmission de la douleur et diminuer l’expression de certains […]

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MSM organic sulfur

Qu’est ce que le MSM ?

Le MSM (méthylsulfonylméthane) est un composé naturel organo-sulfuré trouvé dans certains fruits, légumes ou grains. Des nutriments proches du MSM peuvent être transformés en MSM par des bactéries intestinales, mais tout le monde n’a pas ces bactéries.1 Prendre un complément alimentaire contenant directement du MSM peut alors être la meilleure option, sûre et bien tolérée. […]

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Nutrition et défenses immunitaires

Renforçons notre système immunitaire

Ce n’est pas un mythe, on tombe plus souvent malade en hiver et le nombre de décès augmente durant la saison froide.1 Mais pourquoi ? Déjà, notons que les virus appartiennent à une très grande famille, et tout comme il existe beaucoup de plantes différentes, les virus sont très variés. De plus, ils mutent très rapidement. […]

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Hyaluronic acid ExtraCellHyalo

Les bienfaits de la prise orale d’acide hyaluronique

Qu’est ce que l’acide hyaluronique ? L’acide hyaluronique est un des composants majeurs dans la matrice extracellulaire. Il se combine avec les sulfates de chondroïtine et de kératane, et s’entremêle avec les fibres de collagène. C’est un glycosaminoglycane produit par les synoviocytes, les fibroblastes et les chondrocytes, qui a un rôle important pour les propriétés biomécaniques […]

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Glucosamine Chondroitin

Glucosamine et chondroïtine : des alliés de la matrice extracellulaire

Que sont la glucosamine et la chondroïtine ? La glucosamine est un monosaccharide naturellement présent dans notre corps. Elle est le précurseur de plusieurs glycosaminoglycanes tels que l’acide hyaluronique, la chondroïtine ou le sulfate de kératane qui composent des agrécanes, constituants très importants de la matrice extracellulaire. Elle est présente dans certains aliments, mais on […]

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Exercise couple ExtraCellMuscle

Les muscles, piliers de la stabilité

570 muscles squelettiques striés Les muscles striés squelettiques se lient à l’os par l’intermédiaire des tendons. En se contractant, ils permettent le mouvement volontaire du squelette dans une direction précise. Ces contractions sont contrôlées par des moto-neurones qui relient les muscles à la moelle épinière. Leur activation entraîne le relâchement de calcium, qui va pouvoir […]

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Collagen tripe helix ExtraCell

Le collagène est essentiel…mais pourquoi ?

Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et joue un rôle structural. Elle se trouve principalement dans les tissus conjonctifs (peau, os, cartilage, muscles, parois des vaisseaux…). Il existe 28 types de collagène dans notre corps. Tous sont composés de 3 chaines α qui forment […]

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Rosehip / cynorrhodon / Hagebutte ExtraCell

Les vertus insoupçonnées du cynorrhodon

Connu depuis longtemps, le cynorrhodon a fait ses preuves dans de nombreux domaines, tels que la protection du cartilage, des os, de la peau et du métabolisme, grâce à ses pouvoirs antioxydants et anti-inflammatoires puissants. Le cynorrhodon, un bijou local Le cynorrhodon est un faux-fruit de l’églantier et du rosier, que l’on trouve notamment en […]

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Collagen benefits ExtraCell

9 bienfaits du collagène pour votre santé

Que ce soit en cas d’arthrose, d’ostéoporose, de vieillissement cutané ou de cellulite, la prise orale de peptides de collagène est bonne pour votre corps. Profitez, vous aussi, des bienfaits du collagène ! Quels sont les différents types de collagène ? Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et chez les […]

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